Benefícios de saúde significativos de lidar com o câncer , doenças cardíacas e outros benefícios de saúde que, sem que muitas das cebolas e alho - e aqui resumir alguns dos benefícios de saúde de comer cebola e alho :
Aumentar a absorção de certos minerais , tais como ferro e zinco a partir de grãos , que aumentam a absorção de ferro em 70 % , de zinco por 160 % ( o que é muito útil para os vegetarianos ) .
Resistente a certas doenças , especialmente para os não-vegetarianos , porque eles são mais suscetíveis a certos tipos de câncer, doença cardíaca e derrame. Por exemplo, os não-vegetarianos são mais suscetíveis ao câncer do trato digestivo , como câncer de estômago e câncer de cólon , e ele comeu alho e cebola ajuda na prevenção deste tipo de câncer.
O alho contém certos compostos que ajudam a resistir a certos tipos de câncer, como câncer de mama, câncer de próstata e câncer de pele, e ajuda a eliminar as bactérias que causam úlceras de estômago e também ajuda a evitar a adição constipações , o alho ajuda a regular a pressão arterial e reduz a incidência de acidente vascular cerebral , ataque cardíaco e acidente vascular cerebral.
The Onion também tem seus muitos benefícios para a saúde do coração. Ajuda a fortalecer o sistema imunológico. Os cientistas descobriram que os compostos mais úteis na cebola e alho são as mesmas , o que confere o sabor e cheiro .
O alho é mais de proteção para câncer de lesão cozidos. A fim de manter algumas substâncias anti- cancerígenas no alho cozido, alho Efrém e deixe descansar por 10 minutos antes de cozinhar.
Existem alguns alimentos que são usados para reduzir o cheiro , como o alho , a salsa , cogumelos, espinafre, kiwi e manjericão.
Aumentar a absorção de certos minerais , tais como ferro e zinco a partir de grãos , que aumentam a absorção de ferro em 70 % , de zinco por 160 % ( o que é muito útil para os vegetarianos ) .
Resistente a certas doenças , especialmente para os não-vegetarianos , porque eles são mais suscetíveis a certos tipos de câncer, doença cardíaca e derrame. Por exemplo, os não-vegetarianos são mais suscetíveis ao câncer do trato digestivo , como câncer de estômago e câncer de cólon , e ele comeu alho e cebola ajuda na prevenção deste tipo de câncer.
O alho contém certos compostos que ajudam a resistir a certos tipos de câncer, como câncer de mama, câncer de próstata e câncer de pele, e ajuda a eliminar as bactérias que causam úlceras de estômago e também ajuda a evitar a adição constipações , o alho ajuda a regular a pressão arterial e reduz a incidência de acidente vascular cerebral , ataque cardíaco e acidente vascular cerebral.
The Onion também tem seus muitos benefícios para a saúde do coração. Ajuda a fortalecer o sistema imunológico. Os cientistas descobriram que os compostos mais úteis na cebola e alho são as mesmas , o que confere o sabor e cheiro .
O alho é mais de proteção para câncer de lesão cozidos. A fim de manter algumas substâncias anti- cancerígenas no alho cozido, alho Efrém e deixe descansar por 10 minutos antes de cozinhar.
Existem alguns alimentos que são usados para reduzir o cheiro , como o alho , a salsa , cogumelos, espinafre, kiwi e manjericão.
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